こんにちは☻
事務員鈴木です!
6月ももうすぐ半分が過ぎますが、皆さん夏の予定は立てていらっしゃいますか?
外出制限がなくなって初めての夏!
好きに出かけられるのは3年振りくらいですよね。
そう。もうすぐ夏ですよ。
毎年この時期になると言っていますが、「今年こそ痩せないと!!!」(笑)
水着を着るとか、どこかへ出かける予定があるわけではないのですが。
夏ってほら、どうしても露出が多くなるじゃないですか。
しかも今年は外出制限がなく、かつ、私情ですが自分のために時間もお金も使い放題なんですよ。
ウキウキして新しいお洋服を買いましたよ。
そしたら、ぽよんぽよんの二の腕とお腹と足が・・・
絶望。
フラペチーノ飲んでる場合じゃない!!!!!!
おいしかったですが♪
と、そういうわけで、しばらくはフラペチーノも我慢します。
そしてせっかく時間に余裕ができるので、まずは週に1回以上ウォーキングをすることから始めようかと思います。
朝に。頑張って早起きします。
ほんとはジムに通おうかと思っていたのですが、近所のジムは噂によるとムキムキ男性が多いとのことで・・・
現状通える体ではないな、と。冷静な判断ができました。(笑)
まずは運動の習慣をつけることからですね!
シュッとした体になれるように頑張ります!o(〃^▽^〃)o
暑い日が増えていますので、皆さんも水分補給や休息をしっかり取るようにしてくださいね♪
また、いいダイエット法をご存知の方はぜひ教えてください♪(笑)
ではまた次回に!!
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